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12000步大约等于3。6公里,也就是说1千米=2公里。如果是一般的跑道(路面为柏油或者土质),那么每天走1000步左右;若有草地、泥土场等情况下,每次可以加快速度到1500-2000个之间,但要注意安全。扩展资料: 运动强度控制训练计划 1、准备活动 (1)热身准备 ①
12000步相当于1英里,那么这个距离大约为2。6公里
最新回答共有4条回答
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2026-04-06 21:12:36朴素的短靴
回复12000步大约等于3。6公里,也就是说1千米=2公里。如果是一般的跑道(路面为柏油或者土质),那么每天走1000步左右;若有草地、泥土场等情况下,每次可以加快速度到1500-2000个之间,但要注意安全。扩展资料: 运动强度控制训练计划 1、准备活动 (1)热身准备 ①
12000步相当于1英里,那么这个距离大约为2。6公里
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2026-04-06 21:12:36鲤鱼紫菜
回复这个需要根据实际的路况,如果是平坦的道路上行走12000步相当于1。8公里左右
我也得学习下,不然不知道咋回答了!
12。5公里。解答:一万步大致有1米的距离,12000就是1200厘米;故每天走路要走15000-1800千克=72000千卡(约为9~11kg)
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2026-04-06 21:12:36默默的手套
回复每天走2步。12000步是(0。02)公里,也就是一万米
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