我是一个不怎么会说话的人,头脑一片空白,我本来是很活跃,但由于我不会说话,说话很吃力和咬字不清晰,致使我和别人聊天的时候

我是一个不怎么会说话的人,头脑一片空白,我本来是很活跃,但由于我不会说话,说话很吃力和咬字不清晰,致使我和别人聊天的时候被人家看不起,就是因为我说话没水平,不知所言,我现在很沉默,因为他们对我的态度早已经变了,对我不理不睬,我希望能通过某种方法去改善!希望能把你们的方法传授给我,我有两个问题需要你们回答的,第一就是什么类型的书和我们日常生活聊天的话题的内容相关；第二就是对于上述我的口才问题怎样去改善.先谢谢您们了,感激万分.我现在可是心急如焚呀