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背后的水壶
2026-05-30 16:11:20
一个火龙果的热量约等于200大卡，而且这种方法是很简单易行的。1、将买来的火龙果洗干净（最好不要用水冲过之后再吃）；2、把它切成两半；3、放在榨汁机中，倒入100毫升的牛奶或者酸奶，搅拌均匀；4、然后盖上盖子就可以打了
一个火龙果的热量大约200卡
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