细胞呼吸的实质是什么？

生物的呼吸作用是把生物体内储存的有机物在氧的参与下进行分解，产生二氧化碳和水，并释放能量的过程。实质是：在氧气的参与下，分解有机物释放能量，供生物的各项生命活动利用。

细胞呼吸的类型为有氧呼吸和无氧呼吸，有氧呼吸的场所是细胞质基质、线粒体，无氧呼吸的场所是细胞质基质。