细胞从外界获得营养物质主要是通过什么？

外界的营养物质经过消化系统的消化和吸收，然后进入人体的循环系统，最后经血液循环运输到组织细胞，在氧的作用下被分解释放能量，供人体生命活动需要。

外界食物→消化系统→循环系统→内环境→细胞

内环境：由细胞外液构成的液体环境。主要包括血浆、组织液和淋巴。