生活,听说不合理的生活能使人瘦下来.帮我制定套详细的不合理生活计划表,生活

呃,还是希望你能健康地瘦下来。即使你通过不合理的生活瘦了,你身体会在日后的日子里慢慢把那时的积聚的问题一一爆发出来。所以,为了健康,还是通过合理饮食和运动健康地瘦下来吧~祝你成功~