含铁量高的食物都有哪些啊大神们帮帮忙
含铁量高的食物都有哪些啊大神们帮帮忙含铁量高的食物都有哪些啊我怀孕三十二周了,去医院做检查,医生说我缺铁性贫血.给我开的药品,我没有买.我觉得还是吃东西比较好.什么食物含铁量高呢
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典雅的导师
2026-08-14 13:49:32
含铁高的食物有猪血、猪肝、瘦肉、蛋黄、莴笋等。应适当吃橙果、苹果等含维生素C较多的水果,可以促进铁质的吸收 查看原帖
最新回答共有2条回答
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2026-08-14 13:49:32务实的酸奶
回复含铁高的食物有猪血、猪肝、瘦肉、蛋黄、莴笋等。应适当吃橙果、苹果等含维生素C较多的水果,可以促进铁质的吸收 查看原帖
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