瞻养

一、养生，是指保护并增强人体的健康和预防疾病；二、调理身心为主要目标

瞻养是一个汉语词汇，意思为向人请教

这个问题好奇怪哦，哈哈

这句话的意思是:一个人如果要想长期地保持健康,那么，就必须时刻关注自己生命中所出现的任何细微变化

瞻，是望。《礼·曲礼》：“子曰:‘君子有三畏：惧、忧、敬。’

知识有限，不知道怎么回答，不能帮到你了，抱歉了！