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开朗的冰棍
2026-05-30 13:18:28
大概在1万步左右。一般人每天要走6000多步，按照平均速度是5公里计算的话就是6-7千米了。这样差不多4个小时可以走完全程
4万步=8000公里，也就是每天走1。2亿米。一般人的运动时间在10到20分钟，所以大概要跑上十几个小时才能消耗掉你的热量
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