防止非典的方法

主要方法有:注意均衡饮食,适量运动,充足休息,稳定情绪 和避免吸烟,根据气候变化增减衣服,增强身体 的抵抗力。保持良好的个人卫生习惯。打喷嚏,嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后,用清洁的毛巾 和纸巾擦干,不要共用毛巾。