我不知道自己为什么而活,没有目标,没有追求,没有梦想,也没有精神的支柱,没有可以诉说委屈的人,生活糜烂,活着没有意义,我

我不知道自己为什么而活,没有目标,没有追求,没有梦想,也没有精神的支柱,没有可以诉说委屈的人,生活糜烂,活着没有意义,我不愿意进入社会,害怕与别人交流,和别人说话不敢直视别人的眼睛,特别是不敢与异性交流,我没有一个异性朋友,我的家人也总是骂我没有用,从来不会安慰我,不鼓励我,还说我自己觉得自己很骄傲,不愿意和别人说话,其实我不是不愿意和别人说话,只是我真的不知道和别人说什么,他们逼着我面对社会,要我做我不喜欢做的事,我承认我自从中专毕业以后就在家里耍起,中间也出去找过工作,在我妈朋友的店里卖过两天的手机,后来我就回来了,一直没有出去工作,我害怕出去,害怕面对,只会逃避,我该怎么办啊?我觉得我有心理问题了…怎么办?