昼夜交替对人类的生活有影响吗?

当然有,不用说身体抵抗力肯定会有所下降!而且人在晚上睡觉才能够满足身体的需求!白天睡觉和晚上睡觉是不一样效果的!晚上睡觉的效果会好很多,白天睡觉即使睡比晚上多一倍时间也不会感觉比晚上睡觉好!所以我劝你还是不要有做夜猫子的习惯!