是骑车锻炼身体还是步行锻炼身体?

学习 时间:2026-04-06 17:16:24 阅读:8248
是骑车锻炼身体还是步行锻炼身体?哪个减肥效果好?谢谢

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野性的冰棍

寒冷的曲奇

2026-04-06 17:16:24

当然骑乘好了骑车可以锻炼全身的肌肉,很流汗跑步也可以减肥,但是上身锻炼不够而且,跑步小腿容易长肌肉,粗粗的,不好看

最新回答共有2条回答

  • 老实的爆米花
    回复
    2026-04-06 17:16:24

    当然骑乘好了骑车可以锻炼全身的肌肉,很流汗跑步也可以减肥,但是上身锻炼不够而且,跑步小腿容易长肌肉,粗粗的,不好看

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