是骑车锻炼身体还是步行锻炼身体?

学习 时间:2026-08-13 18:52:17 阅读:3985
是骑车锻炼身体还是步行锻炼身体?哪个减肥效果好?谢谢

最佳回答

畅快的棉花糖

多情的草莓

2026-08-13 18:52:17

当然骑乘好了骑车可以锻炼全身的肌肉,很流汗跑步也可以减肥,但是上身锻炼不够而且,跑步小腿容易长肌肉,粗粗的,不好看

最新回答共有2条回答

  • 动听的冬天
    回复
    2026-08-13 18:52:17

    当然骑乘好了骑车可以锻炼全身的肌肉,很流汗跑步也可以减肥,但是上身锻炼不够而且,跑步小腿容易长肌肉,粗粗的,不好看

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