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酷炫的长颈鹿
2026-05-30 15:40:35
我觉得，要有一个好的开始就应该先给自己定一个小目标，比如说今天起床之后做些什么、每周末都去哪玩等等。这样可以很快地把你带离当下不愉快的情绪状态
这个我也不太清楚，学习了，哈哈
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