数学,物理老学不好怎么办

试试自学,想给自己一个安静的地方,把书仔细从头到尾看一遍,其他的事情什么都不要做,而且最好看书的时候用笔画出要点,这样有助于记忆,也利于专心。当你把书通读一遍后（读的过程注重看典型例题）,开始做课后习题,和典型题相近的,就是模仿一遍题的解法。如果你都完成了,再看看现在的情况,如果还不行就分析一下是因为题量少还是方法没有完全掌握,再针对不同的问题寻求不同的解决办法