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风中的小松鼠
2026-08-11 16:06:03
在炒菜时，如果你想要虾的鲜味和嫩肉，就不能直接煮熟或油炸。因为它们中间含有一种名叫胱氨酸的物质，会破坏虾仁中维生素b1（硫胺）、铁等成分的吸收。这里是三招教你轻松做出美味 虾1斤葱适量蒜头两个姜少许盐2克酱油30毫升
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化。它是一种高蛋白、低脂肪的食品，含有多量的钙质及微量元素。那么怎样炒虾仁呢
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