七步洗手法口诀

洗手是我们每个人都要做的事，勤洗手能够有效的防止病毒细菌的传染。医生常说洗手有七步，那么七步洗手法的口诀是什么呢?

为了人人都能按照七步洗手法把手洗干净，就有了七步洗手法的口诀：“掌心对掌心;手心压手背;十指交叉摩;手握关节搓;拇指围轴转;指尖掌心揉;手腕别放过。”这个口诀简单方便，朗朗上口，容易记忆。

根据《医务人员手卫生规范》：标准洗手为七步洗手法，每步10-15秒，共70-105秒。我们都应该按照标准洗手法勤洗手，防止病毒细菌传染，保护好自己和家人的健康。不能够随随便便敷衍了事。