龟苓膏是乌龟做的吗

龟苓膏是生活中常见的美食，经常用来与炼乳、蜜糖、牛奶等混合食用。那么龟苓膏是乌龟做的吗?

龟苓膏确实是乌龟做的，龟苓膏里面含有鹰嘴龟的龟板，它是一种名贵的中药，可用于清热解毒。除此之外龟苓膏的原材料还有：土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、黄芪、生地、鸡骨草等二十余种中药材。所以龟苓膏也是一种药膳。

在日常生活中，吃龟苓膏对我们的身体有很多好处，例如增强体质、滋润皮肤、清热解毒、防止便秘、促进新陈代谢等。由于龟苓膏可促进血液循环而且是清凉解毒的食品，因此月经期间的妇女和孕妇不宜食用，体质虚弱的人也不应该经常食用。