一个人如何才能健康地活在这个星球上，请从物质和精神两个层面来聊聊。

物质生活是生活品质的基础，但若是没有精神食粮、那么，这个人就是个“物质人”，穿名牌吃名牌主名牌开名牌。这样子的人活得是开心呢，可是假设她失去了金钱所提供的物质、她是个什么。内心空虚、寻找刺激stimulation、人生有三大乐事，这些话你说给你的长辈听听看，说给别人听听看，看他们怎么想怎么说怎么对待你。

物质是基础，人活着首先要进行吃喝拉撒睡的物资代谢，然后是衣食住行、学习工作娱乐，等精神活动。物质是基础，精神是飞跃。