怎么样喝茶才健康?

生活 时间:2026-05-29 07:29:38 阅读:985
我每天都是从早上起来就泡茶喝,不知道对身体健康是否有影响,怎样才是健康之道?

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笑点低的故事

微笑的小懒虫

2026-05-29 07:29:38

喝茶一般在饭后喝,而且不宜喝浓茶,喝茶有好处,可以防癌,可以提神,不过喝茶对身体也有坏处,就是伤胃,所以我建议最好在饭后喝。

最新回答共有4条回答

  • 快乐的发卡
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    2026-05-29 07:29:38

    喝茶一般在饭后喝,而且不宜喝浓茶,喝茶有好处,可以防癌,可以提神,不过喝茶对身体也有坏处,就是伤胃,所以我建议最好在饭后喝。

  • 活力的花瓣
    回复
    2026-05-29 07:29:38

    早上空腹不要喝茶,饭后两小时喝茶,健康饮茶应在一小时内饮完,每天不超过10克。

  • 优雅的百合
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    2026-05-29 07:29:38

    早上刚起床应该喝温热的白开水或者淡盐水,先冲洗肠胃

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