爱上一个不该爱的人?你该怎么办?

放手，不要破坏一个家庭，爱不一一定要长厮守，在心里祝福他，也是爱的一种，看着他幸福也是一种快乐，找一个真正爱你疼你的人，这才是真爱！

觉察出自己的问题和缺点，勇敢面对 审视自己所有的事情和感受。把它们写下来。既要审视让给你感觉好的事情，也要审视让你感觉糟糕的事情。很多爱得太多的女人，在不健康的关系中反复。往往是不自知的。这样做，对理清思路很有帮助。 经过一段时间的练习，可以提高自己的觉察力，在下一次再犯浑的时候，可以及时停止。

既然不该爱了，就让ta在心里烂掉吧！这世界上总会有个值得你爱，不愿你受伤害的人。你不开心，难过，伤害的永远只有那个最爱你的人，因为别人根本不会在乎你到底是哭是笑。

或许你的缘分就在下一分钟等待着你，如果真不该爱，那你就放弃吧，因为这样对她好，也是对你自己好。明知道是错的话，那就不要一错再错了，人生还很漫长。虽然会心痛，但是时间可以冲淡的。放弃有的时候是痛苦的，但是不放弃会更痛苦，或许你放弃了，就会苦尽甘来。因为谁都不知道下一秒会发生什么事。