森田疗法对强迫症管用？我怎么试了没什么效果

如果是严重的强迫症，还是必须要借助药物的，其他的可以做为辅助疗法进行自己调整。

1、森田疗法是治疗强迫症的首选，但不是万能“药”。2、要充分了解森田疗法才能去运用，半知半解，不适当的运用有时会加重强迫症状或出现新的强迫症状。

不知道你试的是那种森田？如果只是”顺其自然，为所当为“，那只是森田的理念，真正的森田临床其实也是挺恐怖的，而且没有医师配合也做不来。开始是要躺在床上隔绝所有感官的，然后慢慢允许也点点的增加活动，真的经历下来，估计就会觉得”世上除死无大事“。珍惜了生命，所有的症状也就微不足道了。所以不要拿自学的那一点皮毛说事。如果真想治好，找个医师吧。

这位朋友，您好！ 森田疗法是公认的治疗强迫症比较适用的方法，如果您试了还觉得没有什么效果，对森田疗法有质疑是可以理解的，但真正出问题的绝不是疗法本身，而是在人为因素导致的问题，也就是说是您个人的因素影响了最终的效果，至于具体的问题建议寻求专业人士的指导和帮助！