怎样能提高自己的反应能力?

盯香头,夜晚燃一支香。久之,自然而然。怎么是误人呢,其实反应力的加强 主要在于精神的集中。正儿八经的上边传下来的练法。练散打的那个才错了呢,中国武术讲究打人要看自己的手。练功时就是这样,练长了可达到,眼到手到,看哪打哪的境界。比你看对方的反应要快多了。另外要注意：好象lz没说是搏击的反映能力吧,也可能是对数学题的反应能力~如此我的方法对于反应训练是通杀!