救我！我患了抑郁症，还伴有强迫，焦虑。希望有朋友、老师帮我，谢谢您！

多认识朋友！！给自己当一个目标！！比如，每天要认识多一些的朋友！！ 别把自己的不舒服想的太严重，放松心情！！

多和朋友接触。多和人聊天。把你的问题说出来。又什么就说什么。

看疯狂足球后再找我

我认为解决抑郁症的方法之一是多锻炼身体，能跑自然好，不能跑就沿着跑道走，略走快一点，多走几圈，走不动了回去休息，锻炼一段时间身体自然好了，一切都会好起来的。人在锻炼时，内心很静，什么不愉快都会放一边的。