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最新回答共有6条回答
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2026-04-08 12:47:01伶俐的火龙果
回复目标必须可行。很多人在制定计划时,通常壮志凌云,给自己提出很多要求,但在执行时就发现有些是做不到的,大多数人会因此全盘放弃。我建议不妨挑一件可行但有难度的去做,尤其是第一次。人总是需要靠着一些小小正面的成就感,慢慢建立自信。心理学家克里斯•哈特说,大部分人设定的是达不到的目标,根本算不上年度计划。像在年内结婚、中彩票等。这些不是决定,而是愿望。因此,年度计划的目标必须是可控的,实际的、现实的和积极的。成功的秘密在于集中注意力做一件事情,且放弃面面俱到。还有就是当你找到自己存在的理由时一切就豁然开朗了。很多人最终没有成功,并不是因为他们不够努力,而是因为一开始的目标出了错。一个恰当有效的目标,是指引自我心灵的明灯和助推剂。
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2026-04-08 12:47:01含糊的老鼠
回复计划要具体。制定一个目标时要尽量具体化、可衡量。例如,不要将目标订为「多做善事」,这不够具体,也无法衡量,可改为每个月到老人院做义工一次。如果你的年度计划是在2019年戒烟的话,你必须说明在哪一个月完成。如果是减肥,你必须具体到减掉多少分量和要花多长时间。加拿大卡尔登大学的心理学教授蒂莫西·皮曲尔认为:新年计划是一种“文化拖延症”,是人们彻底改造自我的一种尝试。人们制定计划是为了激励自我。但人们往往尚未准备好改变他们的习惯,特别是那些不良习惯;而这是年度计划失败率高的原因。彼得·赫尔曼教授及其同事已经鉴别出他们称之为“虚假希望综合症”的心理状态;这意味着那些人的计划极为不现实且与他们内心中对自我的看法不一致。这一原则反映了积极肯定的原则。当一个人对自己做出的积极肯定是自己都不能相信的那种时,那些肯定不仅无益,而且有害自尊。哈特博士建议人们梦想可以宏大,但是计划要具体。
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2026-04-08 12:47:01美丽的篮球
回复人活着必须要有目标,要严格的去执行目标,否则,一天下来就哭笑不得,因为没有成绩,要不了多久,年纪大了,要什么没什么,活得如死狗。人有了目标过后,就必须找到优秀的人学习,没有任何出路,因为你只有学习才能知道先进的方法,思维。而且你必须付费,你不付费,永远也找不到比你优秀的人来教你。这也是唯一的出路。有了目标,也学习了,就要马上行动。你不学习,你都不知道如何行动。但是你已经学习了,别人教你方法了,你不行动,也是一事无成。这三个步骤,是我的赚钱法,你烂熟于心,落实下来,必然赚钱。
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2026-04-08 12:47:01粗犷的冰淇淋
回复目标可以远大,但行动一定要具体。一种理想,就是一种力。一个明的人,一定是一个有理想、有追求、有上进心的人,一定有明确的奋斗目标,因为他们知道他们为什么活着。哈佛大学有一个著名的关于目标对人生影响的跟踪调查,对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人:其中27%的人没有目标,60%的人目标模糊,10%的人有清晰但比较短期的目标,3%的人有清晰且长期的目标。设定一个好的目标,是人生一次心灵的旅行。我们最终出现在什么地方不是偶然,而是我们内心的愿望得以实现。无论是工作、学习、家庭,如果你缺少目标,没有计划,你就会感觉缺少了前进的动力。
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2026-04-08 12:47:01淡定的橘子
回复计划要坚持。改变一个习惯大约需要三个星期,通常困难重重。往往人们失败的原因就在于:不愿坚持到底。“你会经历焦虑、迷惑、丧失动力以及怀疑自我。然而这些都是你取得进步的迹象。假如你坚持,你也许会实现自己的年度计划。”另外还提醒大家不要只想着果实,而忘了制定基本规划:达到目标需要的那些活动。
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