平时按揉身体的哪些穴位,对健康有好处?

生活 时间:2026-09-26 20:39:57 阅读:6003
平时按揉身体的哪些穴位,对健康有好处?

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谨慎的斑马

含蓄的保温杯

2026-09-26 20:39:57

以两食指分别点按双侧睛明穴(眼内角内上方0.1寸)15~30秒,以微感不适为度,有止眼痛和明目的作用。

最新回答共有5条回答

  • 风趣的香烟
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    2026-09-26 20:39:57

    以两食指分别点按双侧睛明穴(眼内角内上方0.1寸)15~30秒,以微感不适为度,有止眼痛和明目的作用。

  • 精明的奇异果
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    2026-09-26 20:39:57

    按太阳 用两手食指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺逆时针各揉按10~15次。有止痛醒脑的作用。

  • 包容的山水
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    2026-09-26 20:39:57

    按揉百会,足三里,按揉脚心有很多穴位,是号称第二心脏,对健康有很多好处。

  • 伶俐的台灯
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    2026-09-26 20:39:57

    有调节神经功能,促进血液循环,提高机体抗病能力,舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用

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