我身体是什么问题？

有点便秘,多喝点儿水,这几天少吃点,饿两顿也行,消食片也可以吃的…你和我前一段差不多,呵呵…会好的。。

有点便秘，消化不良，建议可以再饭后服用一些健胃消食片有助于消化，在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水有助于新城代谢对便秘好，日常时候多喝水，可以竟可能的多运动多走走路什么的，这样在冬天身体也会比较热乎！

养成定时喝水的好习惯，多吃蔬菜。 另外向你推荐"推腹法"。 推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，这可是最好的健身法。 每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。