我觉得我有心理问题,我害怕人多,不自信,做错一点事,想半天,对每个人都有敌意,恐惧,自卑,

生活 时间:2026-04-07 23:09:44 阅读:4577
我觉得我有心理问题,我害怕人多,不自信,做错一点事,想半天,对每个人都有敌意,恐惧,自卑,

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柔弱的冰棍

清秀的裙子

2026-04-07 23:09:44

其实也不一定是心理问题,很显然你是有些自卑。 害怕人多是没有安全感、自卑的特征。 对每个人都有敌意其实是心态上的问题。 说来说去,也就是没有安全感。 没事的,多和开朗的人交流交流,你会发现其实不是所有人都是坏人。

最新回答共有3条回答

  • 粗犷的人生
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    2026-04-07 23:09:44

    其实也不一定是心理问题,很显然你是有些自卑。 害怕人多是没有安全感、自卑的特征。 对每个人都有敌意其实是心态上的问题。 说来说去,也就是没有安全感。 没事的,多和开朗的人交流交流,你会发现其实不是所有人都是坏人。

  • 现代的金针菇
    回复
    2026-04-07 23:09:44

    不用担心啦 谁都有心里的负面问题 对你来说 你是敏感的 又缺乏安全感 你在意别人对你的看法 担心做错事 又怕受到伤害 越是担心就越是做不好 结果恶性循环 越来越不自信。又怕别人小看你 想维护仅存的自尊心 所以不喜欢人多。我猜的对么?我建议你 首先把看事情的方法掉过来 就像翻过来看一样 把事情都看作美的 用最平和的心态去看待事情,多原谅自己 也多原谅他人。并且给自己信心 自己有信心 别人才能对你有信心 才能不会小看你 也才会良性循环起来,如果做错了事情 不要把错误 看的太过严重 也不要想的有多复杂 呼口气 想着 有什么大不了呢?也没什么大不了~! 人和人的交流 都是建立在平和 信任的基础上 相信自己 善待自己 相信别人 也善待别人 那你的世界 就会变得非常美好

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