为什么我身体老是有小毛病？

你指的小毛病是什么呢？感冒咳嗽吗？如果是这个就说明你体质不好，要加强营养和身体锻炼从而提高自己的免疫能力。 如果是身体上的疼痛或者其他什么的，就建议你去做个检查了~

心病。 我想你应该听过关于很多得了癌症，但是却又活了很久的人的故事吧？其实疾病本身并不可怕，但是害怕疾病的心理才会杀死人。 如果你总觉得你会得病，那么你就真的会得病了，如果你每天把注意力放在别的事情上，先默认了自己根本就不会得病，那么你的身体就真的不会得病了。 而且你应该把你的小毛病列出来，这样才知道是不是真的病了。 例如 牙疼也算是小病，但是也许是蛀牙了，也许只不过就是上火了而已。 胃痛也是小病，严重了可能是胃出血，但是也有可能就是精神压力太大导致的胃酸分泌过多，引起了胃溃疡。 忧郁、烦恼、悲观、失落……等不良情绪都会让身体分泌出对脏器有毒的物质，都容易引起人的疾病。 相反，快乐的、开心的、豁达的情绪则可让大脑分泌出内啡肽，让身体犹如充满电的感觉。 只要每天都开开心心的，基本是什么病都不会拜访你的。（走路被绊倒之类的外伤不算……）

各种小毛病的原因不同。

口腔方面的小毛病。

牙齿，有小黑点，就是龋齿，俗称蛀牙，平常真的太爱吃糖了，这两天还掉了一小片，真的是吓到自己了，吓到失眠，然后第二天看牙医，补了一下碎小片和小黑点钻了个小洞，填补了一下。

总之，以后要爱护牙齿，早晚好好刷牙，然后吃东西就更要注意了，冰的，烫的，不能吃，更不能交替着吃刺激牙齿，甜的酸的也要尽量少吃，饭后漱口。也要刷舌苔！

口腔溃疡，这个真的是反反复复，差不多每个月都要上火，而且大多是大姨妈要来的时候，然后一查才知道牙膏也是凶手之一，牙膏中含有SLS（它有很多名字，其中一个就是月桂醇酯酸钠什么的）起泡剂。

我去药店看了一下，每一款牙膏都含有这个东西，最后在网上买了一款外国的儿童牙膏，不怎么起泡沫，好多人会不习惯，但真的对比较敏感的口腔是一种保护。

头晕眼花，有点贫血，吃菠菜。

被蚊子咬好大的包，肿一大片，两个人一起手拉手出去，每天回来发现自己被咬了两三口，别人没事。很烦躁的……除了防蚊的东西喷一喷，抹一抹止止痒之外，血液偏酸性招蚊子，多吃碱性食物。好像补充维B也管用，另外缺维B也是口腔溃疡的一个原因。维B和C不能一起吃，维B只能在身体里存半天，多余的就会被排出去，维C会长期保存，都是水解的，会相互影响吸收。

建议去体检，就能查出身体哪里有毛病