蛇形拳和鹰爪拳和螳螂拳那个实战度高？？

实战度都不高

就这三种看，蛇形拳的反手掌，鹰爪的密集打击带捋手，螳螂的叼挂等都各具特色；根本上说，实战度高否不在拳种，功夫得发劲真传而且针对实战的训练好的就会更厉害。

蛇形招式灵活，鹰爪招式迅猛，螳螂招式刁钻，其实都实用，但要做到外练筋骨皮，内练精气神，是需要毅力的，而且还要看看对战的对手是谁，要是像打黑拳的那种以命相搏的人，还是逃命要紧