凉拌美人唇，海带梗 的做法

主料 海带丝 250g 辅料 青辣椒 适量 大蒜 适量 生抽 适量 麻油 适量 陈醋 适量 辣椒酱 适量 盐 适量 红辣椒 适量 步骤 1.海带丝 青红辣椒，姜片 大蒜，陈醋，麻油，生抽，辣椒酱 盐 2.海带丝洗净切段 3.锅里放适量清水烧开，放姜片海带下去灼1～2分钟 捞起沥干水 4.青红辣椒切丝 5.也放开水锅里灼下 捞起沥干水 6.大蒜剁碎碎 7.热油锅放少量的盐 放蒜蓉爆香 8.将海带，辣椒丝，爆香的蒜蓉放进大碗里 倒入陈醋，麻油 9.生抽，辣椒酱 10.拌匀即可 11.辣辣微酸的凉拌菜