美白？？

维生素C 和维生素E，坚持长期吃，维生素C是对美白有作用的，维生素E是对的光滑抗皱很起作用，另外每天喝蜂蜜水，以及自治柠檬汁，有条件就买新鲜的柠檬，对美白也很有作用。再者，可以吃同仁堂的珍珠粉。珍珠粉对皮肤的美白以及身体的调养有好处，但是好多质量不好的，同仁堂的老字号，应该相对是好的。