从小到现在老是咬手指甲，今年26还是咬，怎么才不咬了

其实我也总是咬，，，，

咬指甲也叫咬指甲症或咬指甲癖，是儿童常见的一种不习惯，多会随年龄增长消失，但有个别的持续到成人。多数与精神紧张有关，具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的多见。 按说自我克服那是最好不过了，戴手套是方法之一，再就是将手指染色提醒，实在不行就看心理医生，保证能够治愈。

穷剪指甲，客服咬手指头的习惯

提前用指甲剪给剪了，再咬也咬不到了