容易受到惊吓怎么解决？

一般是存在神经衰弱，神经衰弱会导致神经敏感度过高，容易受到惊吓，你平时首先要规律生活，适量户外锻炼，养成良好的生活习惯，并且要避免熬夜，保证充足睡眠，另外要放松心情，同时还可以服用一些安神的药物，比如安神补脑液，另外可以服用谷维素调理，有助于症状改善。

容易受到惊吓应该是神经衰弱导致的，神经衰弱会出现性格多疑，情绪不稳，容易受到惊吓。首先生活作息规律，加强适量的户外锻炼，避免熬夜，保证充足睡眠，放松心情，自己学会减压。同时也可以服用一些安神的药物，比如安神补脑液，谷维素等调理，有助于症状改善。镇静安神的药物需在医生指导下口服，长期服用会引起副作用。另外，你可以到民间问问老年人，他们的土办法，有时也很管用呢。

神经衰弱 属于过敏型的 可以依靠药物 但是药物只是个辅助 首先你要有良好的生活习惯 饮食要正常 可以多运动运动 多看看电影听听音乐