南怀瑾先生答：晚上打坐时，想睡怎么办

记得南师在《如何修证佛法》中谈到打坐昏沉的问题，大意如此： 打坐想睡，容易犯昏沉，对于普通人，要么不上座，上座就是打起精神，绝不向昏沉投诚！如果实在抵不过，那就好好躺下睡去，养足了精神再战。千万不要搞个四不像。