很多人喜欢睡觉听音乐，为什么音乐能帮助有些人更快地进入睡眠？

因为音乐是可以使人身心放松的，所以就能更快的进入睡眠。

因为音乐能够让人们的心情平静，并且听音乐能够让我们的耳朵处于一种愉悦的状态。

音乐可以让心情得到放松，让人的思想处于放空的状态，没有压力没有烦恼，因此入睡比较快。

如果听一些轻音乐的话，会让人感觉特别的轻松，这样很容易入眠的。