怎么克服强迫行为

可以在独自走路是听着音乐！

就是性格和心里原因，现在人都有心里压力，所以导致有点强迫症的轻微症状，像我走路时候很警惕，总感觉有人似的，晚上睡不着的时候也感觉有人进来。 其实不用想什么医院治疗，心态要好，多放松，多运动，平时注意补充维生素B，会有改善的。

现在人都有心里压力，所以导致有点强迫症的轻微症状，像我走路时候很警惕，总感觉有人似的，晚上睡不着的时候也感觉有人进来。 其实不用想什么医院治疗，心态要好，多放松，多运动，平时注意补充维生素B，会有改善的。