内观疗法的实施方法

郄凤卿内观疗法：人可以解脱痛苦和压力轻松自在地学习、工作与生活，只要我们找到自己，每个人都可以自由地成为他自己。让一条鱼在水里游有什么压力和困难吗？让一只鸟在天上飞有什么压力和困难吗？重要的是我们知道自己是鱼还是鸟吗？

中国内观疗法第一人郄凤卿：内观疗法和内观禅修都有佛教的理论基础及静思的方法学。只不过内观疗法的理论基础在佛学之前有道家思想的积淀。

我印象深刻的是2004年冈山内观大会上，北海道的某医院报导了用内观疗法治疗精神分裂症，据说有良好的疗效。发言后对他的提问持续了四十分钟之久，没有按时间散会。后来这事演变成了事件，学会专门成立小组调查北海道医师的演讲是否有故意说谎，还是水平低下造成的不真实，如果是前者，会被吊销医师资格。---郄凤卿