很困,就是睡不着怎么办?

生活 时间:2026-11-11 08:23:03 阅读:5185
很困,就是睡不着怎么办?

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雪白的外套

负责的小蝴蝶

2026-11-11 08:23:03

呵呵,我的办法是睡前用手机看小说,看一会累了就睡,虽然眼睛会有点酸,但效果蛮好; 另外,睡前也可以看会书,呵呵,反正就是在睡前找些安静的事做,就可以睡的好了

最新回答共有2条回答

  • 追寻的水池
    回复
    2026-11-11 08:23:03

    呵呵,我的办法是睡前用手机看小说,看一会累了就睡,虽然眼睛会有点酸,但效果蛮好; 另外,睡前也可以看会书,呵呵,反正就是在睡前找些安静的事做,就可以睡的好了

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