为什么我每天都开心不起来？

宁曰：境由心造，你心里有多快活，你也就会有多少快乐。相反，如果你想让自己不开心，那你可以时时刻刻不开心，你只需告诉自己有件事情不顺利就行。但如果你不断暗示自己：事情进展良好，生活也不错，所以，我选择开心。那么你肯定开心～

让自己每天多笑一点，生活就是这样的，我们每天都会面对各种各样的事，可是，不管发生什么，我们还是要生活，我们可以发呆，我们可以难过，但是，我们一定要学会乐观，让自己多笑会，一天天下去，会好起来的，加油

我和你一样，也不一样。一样的是，有时会莫名其妙地不高兴，不一样的就是大部分的时候都是很高兴的。记得同学跟我说“你怎么每天都这么乐呵？”其实要高兴很简单的。我很容易满足，遇到一点小事都可以高兴很久，哪怕只是吃到一个好吃的，解了一道数学题…这种时候就会一扫阴郁的心情，一下子就高兴起来了，还是很高兴。其实，你也可以尝试着不要要求太多，从很小的事情里面就可以得到很多快乐 除了满足，不高兴的时候可以集中精力去做一件事情，完全投入的时候就不会想到任何烦恼和情绪，有的只是想怎么将事情办好。不管事情做完的结果怎么样，就都会把不高兴忘在脑后了 还有就是要给自己不高兴的时间。知道吗，人有两个心房，一面住着快乐，另一面住着悲伤。太快乐了，就会叫醒另一旁的悲伤。当然了，悲伤久了，也会叫醒快乐。不高兴的时候，可以告诉自己，我只允许自己难过到什么时候，在这期间，想怎么发泄就怎样，想哭了就痛痛快快哭一场。但在这之后，就不可以再颓废下去，一定要振作！每一秒都是新的，都会有新的收获，新的勇气，新的经验，新的成长。一点点的积累过后，都会蜕变，成为新的自己，有能力的自己，优秀的自己！ 还有啊，一群会玩爱笑的朋友也会帮助你的，但前提是首先打开心扉，开朗热情地结交朋友才会拥有啊 最后，送你两句话：1要想快乐总得事先吃饱，要想有钱总得会往前跑（这就是一种乐观积极的生活态度啊）2世界如此之大，我们都只是匆匆过客，像蚂蚁一样卑微而执着地活着（每个人都在努力，都很渺小，应该让自己更坚强一点！） 祝你天天开心啦，高兴真的很简单，就在不经意之间

在工作或生活上不要给自己太大的压力，每天都想着以前开心的事，当遇到困难的时候也不要慌张，要相信在这个世界上没有什么事情是过不去的，总有解决的办法，还有一定要对自己有信心。