修炼是什么意思

修炼一般指修心炼身。使身体更坚韧、健康。“修炼”两字合用，多见于道家典籍， 如《鬼谷子》卷下 ： 圣人者以知之 内修錬谓假学而知之者也。 　　另有人用“修练”。“练”字本义为把生丝煮熟，亦指把麻或织品煮得柔而洁白，有加工、精练、练习之意，但通常无“炼”字高温加热使物质变化之意。

修：修心，修道…是为明心明理。 炼：锻造强健体魄，锻炼精神意志…是为百炼成钢。 修炼：明心明理，锻体炼魄。 读书识字是修炼 徒步跋涉是修炼 粗茶淡饭是修炼 辛勤劳动是修炼 红尘滚滚是修炼 世外青山也是修炼。 只要你有心，用心…其实你每天都在修炼 每个人修炼的方法，方向都不同 所以才有了大道三千，红尘历练。