每天因为一些心事心情很压抑（不想说话），这样是不是有心理疾病？

有心事心情压抑不想说话，时间长了会影响心理健康；就好象一个人长期不运动，身体体能会下降一样。建议学习表达，弄清不想说话的原因，如果自己完成有困难可以找找心理咨询师经专业帮助后达到。祝健康！

希望对你有帮助 ...提问神马？ ...每个人都会这样，偶尔的一时的都很正常。谁的心情总是会那么好呢？总会有烦恼失落压抑的时候吧。不过不要让自己...

您试着这样去做，慢慢的就会好起来的： 1、嘴角习惯性上扬15度 2、善于发现微小幸福 3、适当放低生活标准 4、适当健忘的头脑 5、选择喜欢的职业 6、抗压力耐打击 7、对负面情绪要有钝感力 8、随时随地发泄压力 9、感恩的心态 10、张弛有度的生活节奏 11、相互赞美的心态 12、对生活充满热情 13、去发现事物好的一面 14、善于自嘲 15、适当的精神胜利法 16、八小时以外有所寄托 17、没有太大的野心 18、内外兼修 开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！

起床气~~如果过一会没事就好了 心事嘛 就要发泄出来 去找找根源吧 至于起床不想说话 如果我睡觉的时候被吵醒 心情也会超糟糕 血压低的人 刚起床也会出现心情烦躁的现象 看看医生也可以 但别以为是什么大事

长得丑陋都这样