《形意拳理论研究》怎么样,适合自学吗?推荐几本适合自学形意拳的书籍,本人没时间找老师,先谢过了。

生活 时间:2026-04-03 14:26:21 阅读:4124
《形意拳理论研究》怎么样,适合自学吗?推荐几本适合自学形意拳的书籍,本人没时间找老师,先谢过了。

最佳回答

开朗的乌龟

贤惠的哑铃

2026-04-03 14:26:21

学武是不可能靠书/DVD自学的.

最新回答共有6条回答

  • 细心的柚子
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    2026-04-03 14:26:21

    学武是不可能靠书/DVD自学的.

  • 昏睡的发带
    回复
    2026-04-03 14:26:21

    可以看书自己研究。但是不适宜自学自练。形意拳属于内家拳,没老师教自学容易出偏,对身体造成伤害。

  • 唠叨的发卡
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    2026-04-03 14:26:21

    杨维《形意五行拳及应用》,其实五行拳练好就是形意大师了,十二形只是一个辅助理解的作用。形意的基础就是五行拳。

  • 会撒娇的万宝路
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    2026-04-03 14:26:21

    内家拳最好有人领着教不然非但强身健体的目的没达到反而伤身,最好不要自学,如果真想练给你推荐两本书《二十四校正法》这个是基础桩法三体式的要领要认真看,还有一本是《孙禄堂武学录》作者:孙禄堂著孙剑云编

  • 文艺的棒球
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    2026-04-03 14:26:21

    没老师就去练长跑吧

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