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长期做哪几件事，骨头会慢慢变脆，老了也不会骨折？

生活时间:2026-09-26 20:03:03 阅读：695

长期做哪几件事，骨头会慢慢变脆，老了也不会骨折？

最佳回答

忧心的大树

贪玩的康乃馨

2026-09-26 20:03:03

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加强锻炼，多吃补钙食物，老年人可以吃点钙片补充钙。

最新回答共有5条回答

眯眯眼的小甜瓜
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2026-09-26 20:03:03
加强锻炼，多吃补钙食物，老年人可以吃点钙片补充钙。

欢呼的铃铛
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2026-09-26 20:03:03
饮食上注意点，多吃一些补充些老年钙。

乐观的香烟
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2026-09-26 20:03:03
要时常锻炼，多吃含有该物质的食品会很好。

背后的巨人
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2026-09-26 20:03:03
因为可以就早上起出来锻炼身体，让身体坚强起来。】

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