长期做哪几件事,骨头会慢慢变脆,老了也不会骨折?

生活 时间:2026-11-11 09:35:53 阅读:9000
长期做哪几件事,骨头会慢慢变脆,老了也不会骨折?

最佳回答

年轻的酸奶

幽默的金针菇

2026-11-11 09:35:53

加强锻炼,多吃补钙食物,老年人可以吃点钙片补充钙。

最新回答共有5条回答

  • 英俊的小白菜
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    2026-11-11 09:35:53

    加强锻炼,多吃补钙食物,老年人可以吃点钙片补充钙。

  • 粗暴的手套
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    2026-11-11 09:35:53

    饮食上注意点,多吃一些补充些老年钙。

  • 聪明的黑猫
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    2026-11-11 09:35:53

    要时常锻炼,多吃含有该物质的食品会很好。

  • 感性的舞蹈
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    2026-11-11 09:35:53

    因为可以就早上起出来锻炼身体,让身体坚强起来。 】

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