为什么听雨声让人有睡意?

因为有种助眠的旋律

听雨声让我们能够烦躁的内心缓缓平复下来。而我们平复的下来过后就慢慢有了睡意，所以说听着雨声，我们很快就能够入睡。

雨声是非常有规律的，而且声音不是很大。对于这种有规律的声音又不太大的，会让人产生倦怠感产生睡意，因此现在很多睡前的音乐多采用雨声、木鱼声等等这一类比较有规律的声音助眠。

雨声是非常有规律的，而且声音不是很大。对于这种有规律的声音又不太大的，会让人产生倦怠感产生睡意，因此现在很多睡前的音乐多采用雨声、木鱼声等等这一类比较有规律的声音助眠。

主要是现在人的生活节奏太快，生活压力大，再一个就是每一个人睡眠质量不一样。