如何战胜自己治愈抑郁症呢?

如何战胜自己治愈抑郁症呢?我个人就有抑郁症 ,我认为得了抑郁症的人首先急需亲人朋友的陪伴关爱 ; 其次, 必须自己凭借个人毅力坚强乐观勇敢的尝试自己走出抑郁 ,也可去看看心理医生; 最后 要尝试寻找能让自己快乐的元素. 人有了愉悦的心情就增添了无穷的力量 ,快乐能滋润干涸的心甜 .