全套易筋经教学视频

正宗的易筋经才不会放到网上教学呢，不正宗的少林寺有几十个版本、国家体育局也有好几套。易筋经是呼吸吐纳导引等方法的结合，心法、要领最重要，我是去江都学的宋版古易筋经。

真正的易筋经气功是非常高深的，不可能考视频学习，都是要拜师的。而且事实上易筋经也不像少林寺说的那样是简单的健身功夫，它其实包含了禅学、道家、武家等等内容、精华。

对于一个初学者来说，没有什么是正宗，搞的有多么神秘一样。国家体版的就非常不错！练到后面，自动会去更加深入了解易筋经，功法自到！不用刻意学什么正宗！前人也是摸索出来的。前人未必适合你。你只能用来参考前人的经验而已。

易筋经只有金加洲的正宗、有效！你没练过，练过的都这么说，真的！

金师父的家传宋版古易筋经早有耳闻，非常神奇且效果显著。听说他面授讲课不能录像也不能录音的。看来真功夫还是有他非常神秘的部分。