身体虚弱但是想学功夫的人最好从哪些功夫或基本功练起？

先去健身房，把身体练结实了 然后再学功夫

我的经验是练内家拳，一般的内家拳没有抻筋压腿这些事，自己找个明白的师傅好好练，很快就可以让身体改观。瘦的可以胖起来，胖的可以更结实。内家拳一般都有内壮的作用，从内而外的调理身体才是王道。

你说你身体虚弱 除了太级你还能练什么 先把太级练好在考虑以后的吧