我老公有轻微的心理疾病我怎么帮助他

断绝跟他父系亲戚和继父的来往，尽量少跟他母亲来往，赡养义务该尽要尽。给他一个温暖的家，多关心和体贴他，不让他再孤单，他慢慢会淡忘过去的遭遇，好起来的。找个适当的时间、场合，让他对你倾诉他的过去，你认真耐心地听。倾诉出来了，放下就容易了。另外，既然你知道他的过去，那么，对于他对你的依恋，你应该报以更多的宽容和爱护。他会回报你一辈子的。

楼主你好，我觉得你可以多倾听他的哭诉，其实男人的压力很大，他噩梦醒后在你身上哭并不是懦弱的表现，这是因为他没有安全感。他很没有安全感，做噩梦梦到最难过的事往往是潜意识的表现，有些东西他不敢去碰，所以你应该相信他，并给他强力的鼓励。只有你在他身边才是他最大的安慰。 我曾经有段时间经常做噩梦哭醒过来，现在也好多了，这需要个调节的过程。我觉得你老公是个很不错的人，勤奋努力踏实。你们感情很好，生个孩子吧，这样可以分散他这方面的注意力，对他会有所帮助，他一定会成为个很好的父亲。当他成为孩子的爸爸的时候，他就会在孩子身上去弥补当初他没享有的父爱，然后你再告诉他不要担心，慢慢走出家庭阴影，这种事是急不起来的。不要着急，给你老公信心，你是个很好的老婆，加油，我相信你们会幸福的生活下去的。 去看心理医生很贵的，都是按小时计费，而且心理医生的主要作用就是倾听加引导，这些你自己都能做到，何必把自己的老公推到陌生人面前去做？如果他自己觉得需要的话，那你们到时候再去也不晚。

面对过去 不能逃避 一味的防御只会把问题陷得更深

这种心理阴影要想彻底治好，有一定难度，人最大的敌人是自己（的内心），我这样说，不是说治不好（我想信一定能治好，因为你很爱他，爱是世界上最大的力量，相信我，你是他能好过来最坚定的基石和后盾），而是说，你要有耐心，不要三天没效果，就放弃，失去信心，甚至抱怨他没用（千万不要埋怨他，如果埋怨他，他就基本没救了，并且会更严重） 他应该从小就缺乏安全感，凡事都以比较消极的心态去看待，这种心理定势在长大后对他仍然形成心理暗示，以至于干什么事情都畏首畏尾，内心彷徨，忧郁， 我想以后当他无故不自觉恐惧的时候，就想一下事情最坏的情况是什么，他可以应付吗，如果他感到可以的话，他的紧张往往就会减轻很多，甚至消失，其实没什么是他不应付的， 帮助多参加一些集体活动，这里要注意一点就是，不要再潜意识里给自己下个结论，比如，什么什么是我感兴趣的，什么什么是我不感兴趣的事，心想的自认为不感兴趣的我永远一点也不会去参加，这种心理暗示会让你错过很多美好的事物和朋友，什么篮球足球忘情乒乓球，最好没事多接触接触，实在不感兴趣就少打，感兴趣就多打，如果有人嘲笑你打的不好，不要在意，那只能说明他很无聊很愚蠢，舞会呀，聚餐呀，都可以多参加 慢慢地就会发现他真正感兴趣的东西，到那时，就会发现原来他是那么的有意义，有趣，如果有人反对我这样做，我会说服他们同样我，不管前面有多少障碍，我都会去克服，不管付出什么代价，因为在你心中它是那样的有价值，有意义，并且同时给带来无限乐趣，到那时他的内心就会变得坚强，不再那么脆弱， 如果有时间和兴趣的话，我建议他多看一些书，如平凡的世界，活着，卡耐基的书，希尔的书，等