怎样才能提高精神

生活 时间:2026-04-07 19:51:50 阅读:8642
怎样才能提高精神

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唠叨的花卷

沉静的发卡

2026-04-07 19:51:50

没事,我高中的时候上课也困,尤其是 早饭过后的课 ,简直就是睡觉的课。 你首先,要补充点营养,吃点香蕉,苹果。 然后早睡,晚上不要 做那些事(青春期的小孩都一样,俺们都经历过)。 然后早上起床别洗脸,过5分钟再洗个脸。 然后上课找到点兴趣就不困了。。哪怕跟别人打闹一小会,也是可以的。

最新回答共有3条回答

  • 悦耳的人生
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    2026-04-07 19:51:50

    没事,我高中的时候上课也困,尤其是 早饭过后的课 ,简直就是睡觉的课。 你首先,要补充点营养,吃点香蕉,苹果。 然后早睡,晚上不要 做那些事(青春期的小孩都一样,俺们都经历过)。 然后早上起床别洗脸,过5分钟再洗个脸。 然后上课找到点兴趣就不困了。。哪怕跟别人打闹一小会,也是可以的。

  • 温柔的流沙
    回复
    2026-04-07 19:51:50

    那就不要太紧张学习了 抽时间到户外玩多呼吸新鲜空气 做自己喜欢的运动 和喜欢的人一起交流

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